میخچه به چه عللی ایجاد میشود و درمان آن چیست؟

هر انسان معمولی بطور متوسط در هر روز چند ساعت سرپا میایستد و چند هزار قدم برمیدارد. در حین راه رفتن فشاری معادل 3-2 برابر وزن شما به پاهایتان وارد میشود. پس پا در معرض فشارهای زیادی قرار دارد.

یکی از عواملی که میتواند موجب افزایش این فشار ها شده و احتمال صدمه به پا را بالا میبرد استفاده از کفش نامناسب است. یکی از این صدمات ، تشکیل  میخچه است. این ضایعه میتواند بر روی انگشتان پا یا در زیر پنجه پا و بر اثر فشار کفش نامناسب بوجود بیاید.میخچه بصورت یک برجستگی کوچک پوستی دردناک در وسط که در اطراف آن پوست به رنگ زرد درآمده است دیده میشود

علل ایجاد میخچه

 مهمترین علل آن عبارتند از :

۱- کفش نامناسب : کفش زیاد تنگ به پا فشار میاورد. کفش گشاد هم میتواند موجب افزایش سایش کفش به انگشت و افزایش احتمال میخچه شود
۲- تغییر شکل انگشتان مثل انگشت چکشی
۳- کفش پاشنه بلند :  به علت ایجاد فشار زیاد روی پنجه پا
۴- مالش مکرر پا روی یک برجستگی نامناسب در داخل کفش
۵- جوراب هایی که اندازه پا نیستند

درمان میخچه چیست؟

نکاتی که باید توسط بیمار رعایت شود عبارتند از:

۱- روزی چند بار پا را در آب گذاشته و سپس با جسم زبری مانند سنگ پا روی آن را سائیده تا اندازه آن کوچکتر شود
۲- روی میخچه پد بگذارید تا در حین پوشیدن کفش فشار کمتری به آن وارد شود.
۳- کفش مناسب و استاندار بپوشید که اندازه پایتان باشد و متناسب با شرایط پای شما طراحی شده باشد.
در صورت عدم بهبودی به پزشک مراجعه کنید.

مرکز سلامت پا، مرکز تخصصی کفش،صندل و کفی طبی

تهران-خ کارگر-بین جمهوری و آذربایجان-پ۸۲۶-برج ۲۰۷-واحد۱۸-ط-۷

شنبه-۴شنبه

صبح-عصر

تماس    09010300848

021-66904541

دانش را با دوستانتان به اشتراک گذارید

https://telegram.me/joinchat/BTnZckA9R7ep4om4dMNLTA

https://telegram.me/foothealth