استپ ایروبیک

استپ ایروبیک ساده یا تخته استپ یکی از ملزومات ورزش ایروبیک می باشد. از استپ ایروبیک در ورزش مذکور به عنوان ابزاری برای سوزاندن چربی ها استفاده می شود. افراد با ایستادن بر روی تخته استپ تمرینات ایروبیک را انجام می دهند و از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره می برند. نهایتاً با انجام این تمرینات ایروبیک ضربان قلب و تنفس در مدت زمانی خاص بالا می رود. خرید تخته استپ به صورت ساده و مارک دار را می توانید ​​به صورت آنلاین در فروشگاه اینترنتی فکرآفرین که دارای سایر لوازم ورزشی پرکاربرد می باشد انجام دهید.

کاربرد استپ ایروبیک ساده:

در ورزش های هوازی مانند: ایروبیک، یوگا و پیلاتس با استفاده از تخته استپ می توانید بدون استفاده از دستگاه های لاغرکننده و هزینه های زیاد وزن خود را کاهش دهید.

ابعاد و ضخامت استپ ایروبیک ساده:

70*40 سانتی متر

 60*30 سانتی متر

 90 میلی متر و 3 لایه