3- چرا کودکان باید بازی کنند؟

کودکان برای داشتن سلامتی نیاز دارند تا فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند. وقتی را که کودکان برای تماشای تلویزیون، دی
وی دی و استفاده کردن از کامپیوتر می گذرانند، خیلی بهتر است تا آن را به فعالیت فیزیکی تبدیل نمایند. کاهش تماشای تلویزیون و انجام بازی برای رشد و سلامتی کودکان بسیار مهم می باشد.

انجام بازی روزانه برای کودکان، در موارد زیر به آنها کمک می کند:

1-      عادت و رفتارخوب در زندگی

2-      یافتن دوست و توسعه روابط اجتماعی

3-      لذت بردن هنگام بازی

4-      متناسب نگه داشتن وزن بدن

5-      آموزش هنگام بازی

آیا می دانید؟

• کودکان هنگام تماشای تلویزیون، نوشیدنی و غذاهای آماده بیشتری درخواست می کنند. بنابراین چربی، شکر و نمک زیادتری به بدن آنها میرسد که دارای ضرر بیشتری می باشد.

• کودکان از والدین خود تقلید می کنند. بزرگترهایی که بیشتر تلویزیون تماشا می کنند کودکان آنها نیز این رفتار را تقلید می کنند.

• کودکانی که بیش از دو ساعت از وقت خود را پای تلویزیون می گذرانند بیشتر دچار بیماری و ضعف درسی می شوند. 

منبع  http://health.act.gov.au

برگرفته از سایت http://www.bazisite.ir