دکتر آقا محمدپور:توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل /توسط فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
از آنجا که نمی شود استفاده از موبایل را کنار گذاشت،حتما دلتان هم نمی خواهد طی صحبت های طولانی با موبایل تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید.اما باید بدانید که چگونه می توانید آثار زیان بار تلفن همراهتان را کاهش دهید.
۱-مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید.
بهترین راهکار برای کاهش مضرات امواج موبایل این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراهتان را کاهش دهید.مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.
۲.کودکان فقط در مواقع ضروری از تلفن همراه استفاده کنند.
برای کاهش مضرات امواج موبایل درکودکان باید آنها فقط در مواقع ضروری با موبایل صحبت کنند.به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند،چون مغز کودکان در حال رشد بوده و اثر امواج تلفن همراه بر آنها پنج برابر بیشتر است.
۳.تلفن همراه همراه را در جیب شلوارتان و یا روی کمربندتان قرار ندهید
برای در امان ماندن از مضرات امواج موبایل بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار ندهید،چون بافت های بخش پایینیبدن بیشتر از بافت های سر و صورت،اشعه های مضر موبایل را جذب کرده و آسیب می بینند،نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن همراه را د ر جیب شلوارشان قرار می دهند،تعداد اسپرم هایشان ۳۰ درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند.
۴.اول بگذارد ارتباط برقرار شود.
وقتی شماره گرفتید،اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود،سپس موبایل را روی گوشتان قرار دهید.در این صورت کمتر تحت تاثیر اشعه مضر آن قرار می گیرید.شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه ی موبایلتان ببینید.
۵.از هدست استفاده کنید.
برای آنکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی گوشتان قرار می داده اید مغز شما را نشانه نروند،باید آن را از سرتان د ور کنید.بهترین کار برای در امان ماندن از مضرات امواج موبایل این است که به جای قرار دادن تلفن همراه روی گوشتان، از یک هندزفری یا هدست سیم دار استفاده کنید.این کار موجب می شود امواج موبایل به سمت مغز شما نیایند.
متخصص مغز و اعصاب کودکان
۶.تلفن همراهتان را داخل پوشش های فلزی قرار ندهید.
برای کاهش مضرات موبایل بهتر است،برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید.این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند،تشدید و منعکس کنند.
۷.تلفن همراهی با میزان اس.ای.آر پایین تر(جذب پایین اشعه برای بدن) بخرید.
هنگام خرید تلفن همراه به میزان اس.ای.آر آن توجه کنید.این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا کاتالوگ آن درج می شود و نشان می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود.هرچه این عدد در یک گوشی تلفن همراه پایین تر باشد،آن گوشی ایمن تر است.
۸.از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید
برای کاهش تماسبا امواج مضر تلفن همراه،هنگام صحبت کردن با آن ،از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید.فراموش نکنید در این شرایط کنید تا می توانید تلفن همراه را دور تر از بدنتان قرار دهید.با بیشتر شدن فاصله،میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد.
از آنجا که نمی شود استفاده از موبایل را کنار گذاشت،حتما دلتان هم نمی خواهد طی صحبت های طولانی با موبایل تحت تاثیر امواج خطرناک این وسیله قرار بگیرید.اما باید بدانید که چگونه می توانید آثار زیان بار تلفن همراهتان را کاهش دهید.
۱-مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهید.
بهترین راهکار برای کاهش مضرات امواج موبایل این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراهتان را کاهش دهید.مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.
۲.کودکان فقط در مواقع ضروری از تلفن همراه استفاده کنند.
برای کاهش مضرات امواج موبایل درکودکان باید آنها فقط در مواقع ضروری با موبایل صحبت کنند.به هیچ وجه درست نیست که کودکان یک تلفن همراه مخصوص خودشان داشته باشند،چون مغز کودکان در حال رشد بوده و اثر امواج تلفن همراه بر آنها پنج برابر بیشتر است.
۳.تلفن همراه همراه را در جیب شلوارتان و یا روی کمربندتان قرار ندهید
برای در امان ماندن از مضرات امواج موبایل بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار ندهید،چون بافت های بخش پایینیبدن بیشتر از بافت های سر و صورت،اشعه های مضر موبایل را جذب کرده و آسیب می بینند،نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن همراه را د ر جیب شلوارشان قرار می دهند،تعداد اسپرم هایشان ۳۰ درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند.
۴.اول بگذارد ارتباط برقرار شود.
وقتی شماره گرفتید،اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود،سپس موبایل را روی گوشتان قرار دهید.در این صورت کمتر تحت تاثیر اشعه مضر آن قرار می گیرید.شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه ی موبایلتان ببینید.
۵.از هدست استفاده کنید.
برای آنکه امواج تلفن همراه هنگامی که آن را روی گوشتان قرار می داده اید مغز شما را نشانه نروند،باید آن را از سرتان د ور کنید.بهترین کار برای در امان ماندن از مضرات امواج موبایل این است که به جای قرار دادن تلفن همراه روی گوشتان، از یک هندزفری یا هدست سیم دار استفاده کنید.این کار موجب می شود امواج موبایل به سمت مغز شما نیایند.
متخصص مغز و اعصاب کودکان
۶.تلفن همراهتان را داخل پوشش های فلزی قرار ندهید.
برای کاهش مضرات موبایل بهتر است،برای موبایلتان پوشش های فلزی نخرید.این محفظه های فلزی مانند یک گیرنده عمل کرده و اثر امواج تلفن همراه را که به سمت بدن شما می آیند،تشدید و منعکس کنند.
۷.تلفن همراهی با میزان اس.ای.آر پایین تر(جذب پایین اشعه برای بدن) بخرید.
هنگام خرید تلفن همراه به میزان اس.ای.آر آن توجه کنید.این عدد به طور معمول به وسیله شرکت سازنده تلفن همراه روی گوشی و یا کاتالوگ آن درج می شود و نشان می دهد که هنگام استفاده از تلفن همراه چه مقدار از امواج جذب بدن شما می شود.هرچه این عدد در یک گوشی تلفن همراه پایین تر باشد،آن گوشی ایمن تر است.
۸.از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید
برای کاهش تماسبا امواج مضر تلفن همراه،هنگام صحبت کردن با آن ،از اسپیکر یا پخش صدا استفاده کنید.فراموش نکنید در این شرایط کنید تا می توانید تلفن همراه را دور تر از بدنتان قرار دهید.با بیشتر شدن فاصله،میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد.
