درباره استفاده از مایکروویو در بارداری چه می دانید؟

نباید از مایکروویوهایی که درست کار نمی‌کنند استفاده کنید. از مایکروویوهای قدیمی یا انواعی که درشان درست بسته نمی‌شود هم بهتر است، استفاده نکنید. دستگاه معیوب نه تنها در بارداری خطرناک است بلکه در دیگر موارد هم می‌تواند برای سلامت مضر باشد.نی نی بان، گروه ترجمه: سالهای طولانی است که در خانه‌ها به جز اجاق گاز، مایکروویو هم جا خوش کرده است. از آنجا که این دستگاه با کمک امواج الکترومغناطیس کار میکند برای بسیاری از خانم‌های باردار این سوال پیش می‌آید که اگر قرار است 9 ماه از هر اشعه‌ای دور باشند آیا این شامل مایکروویو هم می‌شود یا نه! 

انرژی آن کمتر از رادیوگرافی است
خطر قرار گرفتن در معرض اشعه مایکروویو در دوران بارداری بسیار کم است مگر اینکه دستگاه درست عمل نکند و نشت اشعه از دستگاه اتفاق بیفتد. در حالی که اجاق‌های مایکروویو برای طبخ و گرم کردن غذا امواج الکترومغناطیسی تابش میکنند هیچ تحقیقی به صورت پایدار و محکم وجود اثرات مضر این اشعه را در مادر باردار  مشخص نکرده است. در حقیقت انرژی امواج مایکروویو کمتر از انرژی ساطع شده از رادیوگرافی اشعه X است. 



احتیاط شرط عقل است!
با این حال بیشتر متخصصان سلامت بر این باورند بهتر است اقدامات احتیاطی در این زمینه انجام شود. به همین دلیل نباید از مایکروویوهایی که درست کار نمیکنند استفاده کنید. از مایکروویوهای قدیمی یا انواعی که درشان درست بسته نمی‌شود هم بهتر است، استفاده نکنید. دستگاه معیوب نه تنها در بارداری خطرناک است بلکه در دیگر موارد هم میتواند برای سلامت مضر باشد. اگر به سالم بودن دستگاه مایکروویوتان مشکوک هستید خیلی زود آن را برای بررسی نزد کارشناس ببرید.

مایکروویو را در خانه امتحان کنید
 برای اینکه بدانید دستگاهی که در خانه دارید سالم است یا نه میتوانید یک تست انجام دهید. کافی است دست‌تان را کنار در قرار دهید تا ببینید از لای در هوا نشت میکند یا خیر. شما همچنین میتوانید یک تکه کاغذ را به صورت عمودی لای در قرار دهید. اگر این کاغذ تکان خورد یا افتاد میتوانید مطمئن باشید که این دستگاه نشت دارد و باید زودتر تعمیر شود. 

اشعه کمی دارد
بسیاری از مدلهای فعلی مایکروویو  که برای استفاده داخلی تهیه شده‌اند کمترین میزان اشعه را تابش میکنند. علاوه بر این مایکروویوهای خانگی نشت اشعه ندارند یا در مقدار بسیار کم این مشکل وجود دارد. هرچند  باید به خاطر داشته باشید که اگر دستگاه‌تان نشت دارد و شما نمیتوانید آن را تعمیر یا جایگزین کنید بهتر است استفاده از  آن را فراموش کنید. به طور کلی بهتر است از مایکروویو با احتیاط استفاده کنید. 

به این نکات دقت کنید
•    در مورد چگونگی استفاده از مایکروویو به کتابچه راهنمای کارخانه سازنده مراجعه کنید.
•    اگر درب مایکروویو  درست بسته نشده باشد و محکم نباشد به هیچ عنوان از آن استفاده نکنید.
•    از مایکروویوی که با درب باز هم کار میکند استفاده نکنید.
•    از گرم کردن مایعات برای یک مدت زمان طولانی خودداری کنید. 
•    برای احتیاط مضاعف بهتر است زمانی که دستگاه کار میکند به طور مستقیم در برابر دستگاه نایستید و به کودکان هم اجازه ندهید این کار را بکنند. امواج مایکروویو می‌تواند تا ۱۲ سانتی متر برد داشته باشد به همین دلیل  بهتر است این فاصله را رعایت کنید و دور از دستگاه بایستید.  
•    در تحقیقی که گروهی از تعمیرکاران مایکروویو انجام دادند، مشخص شد بیش از ۵۶ درصد مایکروویوهای دو ساله یا قدیمی تر، به میزان ۱۰ درصد بیشتر از میزان استاندارد سازمان غذا و داروی آمریکا، امواج از خود منتشر می‌کنند