ورزش دوران بارداری
ورزش کردن نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین نیز مفید خواهد بود. همچنین ورزش کردن به طرز صحیح، ناراحتی های شایع دوران بارداری مانند بی خوابی و درد پشت و کمر را تسکین می دهد. ولی به دلیل اینکه دوران بارداری، دوران حساسی است باید تحت نظر پزشک خود هر ورزشی را شروع کنید.
توضیحات خدمت
در این مطب با حضور افراد مجرب و در محیطی دلنشین و همراه با موزیک ارام اقدام به برگزاری کلاسهای آموزش ورزشهای دوران بارداری ؛ آموزش ورزش کگل و حرکات سبک و مناسب یوگابصورت فردی و گروهی و با هدف کاهش درد زایمان ؛ کمردرد ؛ جلوگیری از افزایش وزن غیر طبیعی؛کاهش خطر ابتلا یه دیابت و فشارخون افزایش میزان انرژی بدن و در نتیجه شادابی بیشتر مادر میگردد .
