راه های خانگی برای تقویت مو

مراقبت و زیبایی مو دارای اهمیت زیادی است؛ در این مطلب نکته هایی را برای داشتن موهای زیبا ، سالم و براق اشاره خواهیم کرد:

با این که مو یک بافت مرده به شمار می رود، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به

تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل شده است.

 روزی یک تا ۳ بار، ۲۵۰ میلی گرم عصاره گل گاوزبان، دانه کتان و یا پامچال بخورید. همه این روغن ها سرشار از اسیدچرب امگا۳ مانند اسید gamma-linolenic که برای مرطوب نگه داشتن مو و ناخن ها عالی است.

 اگر می خواهید موهایتان روشن تر به نظر برسد قبل از قرار گرفتن در نور خورشید کمی آبلیمو به موهای خود بمالید.

پس از هر بار دوش گرفتن، مقدار موی ریخته شده را کنترل کنید به طور معمول، از ۸۰ تا ۱۲۰ هزار تار مویی که داریم روزی ۵۰ تا ۲۰۰ تار می ریزد. اگر مقدار موی ریخته شده بیشتر بود، به پزشک مراجعه

کنید. ممکن است که شروع عفونت پوست سر و کچلی باشد یا ریزش موبه علت کمبود ماده مغذی باشد.

یک آواکادوی رسیده و له شده را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید و به موهای خیس بمالید. این میوه سرشار از ویتامین، اسیدچرب طبیعی و ماده معدنی است که مو را درخشان می کند. بگذارید این

مخلوط حداقل ۲۰ دقیقه روی موها بماند و سپس چند باربشویید. برای موهای آسیب دیده، هفته ای یک بار و برای موهای سالم ماهی یک بار این کار را انجام دهید.

 قبل از اینکه به موهایتان ژل بزنید، چند قطره عطر محبوب خود را به آن اضافه کنید تا موهای شما خوشبو نیز شود.

 می توانید با اضافه کردن۲۰ قطره طبیعی روغن استوقدوس در ۲۳۶ میلی لیتر در شامپوی رقیق شده در ۱۱۸ میلی لیتر آب شامپوی گیاهی درست کنید. 

 برای ایجاد تعادل در مقدارPH پوست سر یک سهم سرکه سیب را با ۲ سهم آب ولرم مخلوط واستفاده کنید تا رنگ قرمز موی شما آشکار شود. مخلوط سرکه را به خوبی به مو و پوست سر ماساژ دهید و

بگذارید خشک شود و سپس طبق معمول شست وشو دهید.

 برای تقویت پروتئین مو، یک عدد تخم مرغ را با کمی شامپو مخلوط کنید و برای ۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس خوب بشویید.

 به موهای خود روغن های گیاهی بمالید. روغن زیتون، بادام شیرین و جوجوبا، برای موها بسیار مفید است. برای موهای ضخیم روغن نارگیل مناسب است. موها را کمی نمناک کنید و سپس کاملا با روغن بپوشانید. کلاه پلاستیکی وبعد حوله گرم  

برای جلوگیری از موخوره، برای چند دقیقه حوله را دور موهای خیس قرار دهید تا رطوبت جذب شود. 

 موهای سفید را که نسبت به رنگ های دیگر سریع تر کدر، خشک و کثیف می شود، هر روز با شامپو بشویید.

 فاصله هر باررنگ زدن مو حداقل ۴ هفته و هر های لایت و یا لولایت حداقل ۸ هفته باشد.

 برای تقویت موهای شکننده ،چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون و جوجوبا به موها بمالید.

 برای جلوگیری از خشک شدن مو مخصوصا" در فصل سرما دستگاه بخور در اتاق خواب بگذارید.

 برای کاهش آسیب به مو، تنها ۹۰ درصد رطوبت مو را خشک کنید. بعضی افراد فکر می کنند که موهای خیس را باید کاملا با سشوار خشک کرد.

 اگر موهای خود را به شکل دم اسبی می بندید، بهتر است روزی چند ساعت موها را باز کنید،سعی کنید موها را محکم پشت سر جمع نکنید.

 تقویت کننده مو را خودتان درست کنید. برای داشتن موهای نرم و براق، سس مایونز به موها بمالید و پس از یک ساعت بشویید.۵۶ گرم روغن زیتون، ۵۶ گرم ژل آلوورا را با ۶ قطره روغن رزماری و ۶ قطره

روغن چوب صندل مخلوط و استفاده کنید.