تندرستی و سلامتی
ارائه برنامه تمرینی، جهت ایجاد حداقل نورم های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت با توجه به سن و شغل افراد. در این کلاس ها ، مربیان با ارائه تمرین هایی مناسب با ویژگی های جسمی شما، نورم های سلامتی را برای شما فراهم می کنند و با انجام تست های استاندارد آن ها را در شما می آزمایند.
مشخصات
- Resting heart rate :
- ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت
- Waist to hip ratio :
- ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت
- seat & Reach :
- ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت
- curl up :
- ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت
- push up :
- ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت
- Balancing :
- ارزیابی آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت
توضیحات خدمت
هیرومان با هدف ارتقا سطح کیفی زندگی ورزشی افراد به ارائه خدمات ورزشی در زمینه تندرستی و سلامتی می پردازد.
برای آنکه در حرفه خود موفق تر باشید: مدیر بهتری باشید، فروشنده سالم تر و شادابتری باشید، کارمند موفق تری باشید، هنر خود را راحت تر به نمایش بگذارید، دانش آموز و دانشجوی بهتری باشید، پدر و مادر بهتری باشید. در هر سمت و پست و مقامی که هستید، در هر صنف حرفه ایی که هستید نیازمند آن هستید که بدنی سالم و تندرست داشته باشید تا بتوانید وظایف حرفه ای خود را به بهترین نحو ممکن یادبگیرید و انجام دهید.
هیرومان با داشتن مربیان با تحصیلات مربوطه در حوزه تربیت بدنی و فیزیوتراپی آماده ارائه خدمت به شما دوستداران خود می باشد. ما شما را به گونه ای تمرین خواهیم داد تا در مهم ترین وظایف زندگی و حرفه ای خود موفق باشید.
کـادر ورزشــی هیــرومـان:
امیر صادقی گل افزانی: کارشناس ارشدبیومکانیک ورزشی/ مدیر و موسس
سجاد عارفی نیا: کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ورزشی
دکتر محسن میر: دکترای فیزیوتراپی ورزشی
مجید عباس زاده: (رییس کمیته آموزش انجمن آتشنشان ایران)دکترای فیزیولوژی ورزشی
اسفندیار آیتی: (مربی تیم ملی دو و میدانی)، کارشناس تربیت بدنی