برگه زردآلو

برگه زردآلو یکی از میوه های بسیار پرطرفدار که در فصل تابستان به بازار می آید. این میوه خوشمزه و خوش خوراک را می توان به صورت خشک شده نیز مصرف کرد. این میوه خوشمزه نیز در بسیاری از غذاهای ایرانی و همچنین به صورت تنقلات در میهمانی ها استفاده می شود. یک سوم فنجان آلوی خشک دارای 101 کالری انرژی ، 27 گرم کربوهیدرات ، 3 گرم فیبر ، یک گرم پروتیئن ، 5 درصد ویتامین a و 7 درصد پتاسیم است.