بلوط یک میوه غنی از نشاسته، پروتئین، قندهای مختلف، ماده روغنی و تانن است که به دلیل وجود مقادیر زیاد تانن و طعم تلخ آن کمتر در داخل آجیل ...

شاه‌بلوط یک میوه‌ی پاییزی و سرشار از خاصیت است این میوه حاوی منیزیم و مناسب برای اهالی ورزش است. به خوبی شما را سیر می‌کند، کلسترول خونتا...