پرتقال به سبب داشتن ویتامین ب۲ از سرماخودگی در فصل زمستان جلو گیری می کند. و آنتی اکسیدان زیاد آن سموم و مواد زیان آور سلولها و بافتها را...
شاهبلوط یک میوهی پاییزی و سرشار از خاصیت است این میوه حاوی منیزیم و مناسب برای اهالی ورزش است. به خوبی شما را سیر میکند کلسترول خونتا...