بادام زمینی محصول استان گیلان شهر آستانه اشرفیه مناسب برای هضم غذا ومناسب برای افرادی که دچار یبوست می باشند
کشمش برای تقویت طبیعی انرژی فوق العاده است.100گرم کشمش شامل بیش از 25% مواد لازم توصیه شونده است .همچنین فیبر زیادی در آن وجود دارد که به...