E+H

جو دو سر غله ای رژیمی با فیبر بالا و حاوی آنتی اکسیدانهای قوی و ویتامینهایی اعم از B و E و غنی از املاح معدنیست . فیبر این غله رژیمی به د...

روغن ذرت دارای برخی از اجزای سالم مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها است اما به طور کلی چربی سالم محسوب نمی‌شود. این بدان دلیل است که از ن...