فیبر ها گروه های متمایزی از کربوهیدرات ها هستند که بدن نمیتواند آنها را جذب کنند. فیبر ها به دو دسته تقسیم میشوند : محلول و نا محلول .
همانطور که میدانید دوغ یک نوشیدنی سالم بوده و برای بدن انسان بسیار مفید میباشد که در اکثر منازل ایرانی مصرف میگردد. با استفاده از این دست...