شیر کنترلی

کلمه Oats در انگلیسی به معنی جودوسر است. گاهی به این محصول غذایی یولایف نیز گفته می‌شود. Oatmeal اوتمیل یک غذای کامل تهیه شده از جوی دوسر...

کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم است؛ مصرف 50 ...