فیله ماهی تیلاپیا بدون استخوان منجمد 600 گرمی و 800 گرمی
سالمون وحشی و حتی کنسرو سالمون وحشی میزان بالایی امگا3 دارد و منبع عالی پروتئین است. محققان مصرف ماهی دریایی را توصیه میکنند.
محصولات دریایی پاییزان که محصولات شامل انواع فیله ماهی تازه منجمد می باشد. که شامل فیله کالت فیله حسون فیله هوکی فیله صافی فیله شیر ...