همایش تکنیک های خنده وراز های شادزیستن

یوگای خنده دانشی نوپاست که در سال 1995 به دست پزشکی هندی به نام دکتر مادان کاتاریا ابداع شده است. دکتر کاتاریا با آگاهی از سودمندی‌ها‌ی بی‌شمار خنده، این روش را پدید آورد تا به کمک آن مردم بتوانند با انجام چند تمرین ساده از این سودمندی‌ها بهره‌مند شوند. در این روش برای برانگیختن خنده نه از لطیفه و شوخی استفاده می‌شود و نه از هیچ ابزار دیگری که بر قریحه‌ی شوخ‌طبعی انسان متکی است. تمرینات یوگای خنده بسیار تأثیرگذار و دگرگون‌کننده و در عین حال ساده و آسان است. این تمرین‌ها باعث اکسیژن‌رسانی گسترده به سلول‌های بدن می‌شود و نقش کارسازی در کاهش استرس و تنش دارد. تمرینات یوگای خنده در محل‌هایی به نام «باشگاه خنده» اجرا می‌شود. امروز بیش از 6000 باشگاه خنده در 60 کشور دنیا برپاست. در ایران نیز به همت مجید پزشکی باشگاه خنده از سال 1380 آغاز به کار کرده است.

برای اولین بار درهمدان شاهد جشن خنده با حضور مجید پزشکی باشید جهت کسب اطلاعات بیشتر ورزو کلمه

خنده

رابه3000402404 پیامک نمائید