close
شاه بلوط اروپایی
شاه بلوط باعث سیری میشود، سرشار از منیزیم و یک میوهی ایده آل برای ورزشکاران است، میزان کلسترول خون را پایین میآورد و غیره. برای آشنایی بیشتر با این میوه مطالعهی این مطلب را از دست ندهید.
اطلاعات تامین کننده
نهالستان میرنیا
مازندران، بابل مشاهده سایت فروشندهتوضیحات محصول
میوهی درخت شاه بلوط سرشار از منیزیم است. در واقع 100 گرم از این میوه 15 درصد نیازِ روزانهی ما به منیزیم را تأمین میکند. منیزیم در بدن ما دست به کارهای شگفت انگیزی میزند: باعث تسکین عضلات میشود و در انتقال تکانههای عصبی به طرف مغز، عصبها و نخاع شرکت دارد.
روش مصرف
بهتر است میوه را تازه به تازه میل کنید. با وجود این که این میوه مفید است اما روزانه نباید بیشتر از 200 گرم مصرف شود.