دستگاه تناسب اندام EMS مدل SBody MD-K4

دستگاه تناسب اندام EMS مدل SBody MD-K4

دستگاه تناسب اندام EMS یک دستگاه برای لاغری و تناسب اندام است که با تکنولوژی EMS کار میکند.

این دستگاه با صرف زمان کم باعث میشود چربی های بدن شما آب شده و به تناسب اندام دلخواهتان دست یابید.

EMS چگونه کار میکند؟

• زمانی که تمرینات سنتی را انجام میدهید، مغر پالس هایی را به سمت عضلات شما فرستاده و باعث تحریک عضلات شما میشود. با این وجود، تمام عضلات ارتباط خوبی با مغز ندارند و این عضلات به راحتی فعال نمی شوند و بنابراین آنها رشد نمی کنند.
• تمرین به وسیله EMS و دستگاه SBODY باعث تقویت تمام گروه های عضلانی شده و همچنین به تقویت اتصالات عصبی محرک مربوط به حرکت عضلانی کمک می کند. این عمل با ارسال امواج الکتریکی به طور مستقیم به این اعصاب مغزی انجام میشود، حتی عضلات ضعیف نیز فعال می شوند.
• از آنجایی که فیبرهای عضلانی با دستورالعمل غیرمعمول با EMS فعال می شوند، از دوره ابتدایی سطح، فعال تر می شود که فیبر عضلانی را با سرعت شتاب بیشتری تولید می کند. بافت عضلانی فعال تر نیاز به مصرف بیشتر انرژی دارد و بنابراین کالری بیشتری را حتی در حالت استراحت می سوزاند!

EMS چیست؟

• EMS ایجاد انقباض عضلانی با استفاده از ضربه های الکتریکی است. بر این اساس اثر ورزش در عضلات بدست می آید.
• این ضربه ها توسط یک دستگاه ساخته شده و از طریق الکترودها به سطح پوست برای تحریک عضلات تحویل داده میشوند. این ضربه ها باعث می شود که عضلات تحریک شوند، بنابراین نتیجه مشابه حرکت واقعی و انقباض منظم عضلات است.
• دستگاه Sbody ، تمرین کامل برای بدن با EMS را فراهم می کند، در عین حال با تحریک گروه های بزرگ عضلانی، به شما کمک می کند تا به ظاهر مناسب و ظریف دسترسی پیدا کنید.
• به وسیله تمرین با تکنولوژی SBody’s EMS شما می توانید نتایج یک تمرین ۹۰ دقیقه ای را تنها در ۲۰ دقیقه به دست آورید!

اطلاعات کلی دستگاه

توضیح شرایط:

• برنامه ها: برنامه به عنوان تنظیماتی تعریف شده است که براساس پارامترهای مختلف مانند زمان پالس، پهنای پالس، زمان مکث و غیره تنظیم می شود. که یک پالس را در محدوده شدت مورد نظر که برای تمرین انتخاب شده تولید می کند. در حالی که برنامه در حال اجرا است، پالس دلخواه برای مدت زمان قبلی انتخاب می شود. این باعث می شود که در تمرین آزادانه شرکت کنید.
• برنامه تمرین: برنامه تمرینی ترکیبی از یک برنامه و یک ترتیب تمرین های مختلف است که توسط نماد (مرد یا زن) بر روی صفحه نمایش نشان داده می شود. شما می توانید طرح های مختلف تمرین را که هر کدام متشکل از تمرینات و ترتیبات مختلف است را انتخاب کنید.

وارد کردن متن

هنگام ایجاد تنظیمات سفارشی یا داده های خاص شخصی، اطلاعات زیر می تواند در کارت IC از طریق عملکرد رابط صفحه اصلی ذخیره شود.

• ایجاد کارت مشتری – نام
• زمان استفاده کارت IC
• برنامه تمرینی اختصاصی
• زمان تمرین

شدت پالس:

• – جریان در محدوده ی هزارم آمپر (MA) در EMS استفاده می شود.
• – شدت پالس درجه جذب اعصاب و فیبر عضله را تعیین می کند.
• – در پالس قوی تر، انقباض بیشتر صورت می گیرد.
• – هر شخص به شدت جریان به طور متفاوتی واکنش نشان می دهد. بنابراین، شدت جریان باید بسته به حساسیت جریان مربوطه به صورت جداگانه تنظیم شود.

فرکانس پالس

فرکانس پالس در هرتز (HZ) مشخص شده است. فرکانس پالس مشخص می کند که چند پالس فردی در هر ثانیه در طول فاز انقباض بر روی عضلات عمل می کند.

1. بنابراین، هر پالس منجر به انقباض ماهیچه ای می شود.
2. تعداد انقباض عضله با افزایش فرکانس پالس افزایش می یابد.

— ۷Hz: بهبود گردش خون و فعال سازی متابولیک.

— ۸۵HZ: تحریک مطلوب عضلات رشته ای.

— ۱۰۰Hz: تسکین درد.

پهنای پالس

1. افزایش پالس مشخص می کند که در چه زمانی جریان پالس تا حداکثر مقدار آن افزایش می یابد.
2. هرچه پالس طولانی تر طول می کشد، عمیق تر به داخل بافت نفوذ می کند و به کار گیری واحد های موتور را افزایش می دهد.

زمان توقف

• زمان توقف زمانی در واحد ثانیه یا میلی ثانیه است که در آن جریانی برقرار نیست.
• توصیه ها برای نسبت بهینه پالس – توقف بین ۱: ۱ و ۱: ۵ متغیر است.

عملکرد EMA:

• EMA به معنی “فعال کردن الکتریکی عضلات ” است. اگر شما از جریان با فرکانس بالا با کیفیت بالا استفاده می کنید (که از لحاظ فنی پیچیده تر است و بنابراین به طور معمول با سایر وسایل استفاده نمی شود)، ترجیحا EMA نامیده می شود. مدولاسیون فرکانس متوسط اجازه می دهد تا فعال سازی سلول های عضلانی به شیوه ای شبه فیزیولوژیکی، و در نتیجه باعث انقباضات بدون تحریک اعصاب شود. EMA  دارای مزایای دیگری نسبت به لوازم معمول EMS است.
• بدین ترتیب شرایط EMS و EMA به عنوان یک معیار تعیین می شود. البته EMA در نهایت نیز یک شکل از EMS است، بنابراین هر دو اصطلاح می توانند برای تمرین با جریان متوسط استفاده شوند. فقط EMS می تواند در طول تمرین با جریان تحریک با فرکانس پایین استفاده شود (چون عضله را فعال نمی کند، بلکه فقط تحریک میکند) از آنجا که تکنولوژی جریان تحریک با فرکانس پایین شناخته شده تر است، نام EMS نیز به طور قابل توجهی شایع تر از تعریف فنی EMA است. به همین دلیل ما هر دو اصطلاح را استفاده کردیم.

قبل از تمرین

لباس زیر و کفش:

• همیشه به اندازه درست توجه کنید. زیر لباس باید دقیقا اندازه باشد، اما نباید بین پوست برود و یا بیش از حد تنگ باشد. توجه داشته باشید که شلوار و پیراهن در قسمت های الکترود روی شکم و پشت با هم تداخل ندارند. لایه های دوتایی پارچه انتقال پالس را کاهش می دهد.

کفش مقاوم در برابر لغزش

• همیشه در حین تمرین از کفش ورزشی مقاوم در برابر لغزش استفاده کنید.

رطوبت و اتصال الکترودها:

جلیقه الکتریکی را باز و الکترود ها را روی یک سطح برای مرطوب کردن قرار دهید. سطوح الکترود را به طور یکنواخت با استفاده از بطری اسپری پمپ، تا زمانی که یک لایه آب روی سطح آنها ایجاد شود،آب اسپری کنید.

اگر الکترودها به درستی مرطوب نباشند، پالس ها به درستی نمی توانند منتقل شوند.

1. الکترودهای آماده را در اندازه مناسب قرار دهید.
2. ترکیب کابل را بررسی کنید.
3. آب را روی الکترود جلیقه الکتریکی اسپری کنید تا زمانی که یک لایه از آب بر روی الکترود شکل بگیرد.
4. همیشه اطمینان حاصل شود که اتصالات جلیقه الکتریکی به درستی باز شود.
5. جلیقه الکتریکی را با استفاده از بست گیره ببندید.
6. جلیقه الکتریکی را با توجه به شماره گذاری بر روی فیوزهای الکترود محکم کنید.
7. الکترودهای بازو را اسپری کنید.
8. الکترود بازو را با بست Velcro محکم کنید.
9. الکترود بازو را به کابل متصل کنید.
10. الکترودهای شلوار را اسپری کنید.
11. شلوار را با بست Velcro محکم کنید.

برنامه های تمرین در یک نگاه

برنامه تمرینی مرجع

 انطباق نبض (Pulse adaptation) (1)

• برای شروع تمرین، پالس به طور مداوم منتشر می شود.

تقویت (Strengthening) (2 – 3)

• برنامه های تقویتی برای ساخت عضلات و سفت کردن و تقویت بافت همبند و پوست استفاده می شود. در عین حال، آنها میزان متابولیسم پایه (BMR) را افزایش می دهند و از این طریق میزان سوخت کالری را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند.
• گزینه Basic اجازه می دهد تا مبتدیان احساسات مناسب تمرین را با ارائه افزایش ملایم موج پالس تجربه کنند(۲). هنگام انتخاب گزینه Advanced ، کاربران یک افزایش فوری از پالس را تجربه می کنند، که نتیجه انقباض عضلانی حتی قوی تر می شود(۳).

متابولیسم (Metabolism)

• در میان دیگر موارد، برنامه متابولیسم در نظر گرفته شده است که باعث کاهش وزن شود. الزام این امر ترکیبی از برنامه های تقویت (۲ و ۳) برای افزایش اجزای عضلانی توسط ساختار عضلانی و فعال سازی متابولیک و کاهش چربی بدن می باشد. با توجه به نوع پالسی که در اینجا استفاده می شود، میتواند باعث فعال شدن و محکم کردن بافت همبندی شود.

آرامش بدن (Body Relax)

• برنامه آرامش بدن باعث آرام شدن بدن، از بین رفتن استرس و کمی بهبود گردش خون بافت برای تخلیه متابولیت ها میشود. عملکرد عضلانی غیر قابل تصور است. احساس کاربر باید تجربه کاملا دلپذیر باشد.

عملکرد دستگاه SBODY :۱- کاهش وزن:

• وزن بدن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. نواحی مشکل ساز را هدف بگیرید و متابولیسم کلی را افزایش دهید.

۲- تناسب اندام:

• بدنی متناسب با عضلاتی سفت بسازید.

۳- عضله سازی:

• افزایش قدرت و در عین حال شکل دادن به عضلات.

مزایا:

• ۱- این دستگاه یک وسیله با عملکرد همه جانبه است.
• ۲- آسان برای کار، پالس قابل تنظیم، اثرات آشکار.
• ۳- بدون نیاز به جراحی و بیهوشی.
• ۴- باعث ایجاد تورم و خونریزی نمیشود.
• ۵- بدون عوارض جانبی و خطر بازگشت وزن.
• ۶- بدون دردسر. کار طبیعی و زندگی را تحت تاثیر قرار نخواهد داد.
• ۷- این یک جایگزین قدرتمند، بی خطر و بی دردسر برای جراحی یا دارو، و بدون دوران نقاهت است.
• ۸- درمان لذت بخش و آرامش بخش است.
• ۹- پس از یک جلسه عضلات شما پر از انرژی و تحریک می شود.
• ۱۰- درمان غیر تهاجمی و بدون ایجاد کبودی است.

درمان:

آیا الکتروتراپی واقعا کار میکند؟

• الکتروتراپی از سالها پیش پیشرفت کرده است. از آن زمان، بیش از ۸ میلیون نفر در سراسر جهان اثرات مثبت آن را تجربه کرده اند.

آیا دستگاه لاغری برای مردان نیز مناسب است؟

• مردان نیز می خواهند به خوبی دیده شوند، و دستگاه های تحریک الکتریکی هم مردان و هم زنان را به شکل متناسب و جوان نشان میدهد. الکتروتراپی می تواند فیزیک مردان را به طور چشمگیر و به سرعت بهبود بخشد، و حتی چربی های اطراف شکم را نیز بدون دردسر آب کند.

من فقط یک کودک داشتم، آیا درمان الکتریکی به من کمک می کند پوست شکم خود را صاف کنم؟

• بله، هیچ راهی سریع تر یا ساده تر برای صاف کردن عضلات شکم بعد از زایمان وجود ندارد.

آیا دستگاه لاغری ایمن است؟ آیا عوارض جانبی دارد؟

• الکتروتراپی غیر تهاجمی و بی خطر است و عوارض جانبی خطرناکی ندارد. نتایج خوبی را بدون هیچ دردسری تجربه کنید. استفاده از دستگاه لاغری یک جایگزین لذت بخش برای ورزش های سنتی هستند، بدون اینکه مفاصل و رباط های شما در معرض فشار قرار بگیرند. این درمان اغلب برای کمک به افراد معلول و آسیب های ورزشی استفاده می شود.

دستگاه SBODY در یک نگاه:

1. دارای ۲۴ الکترود برای تمرین عضلات (۱۲ کانال)، ۵ برنامه ثابت.
2. صفحه نمایش لمسی ۱۰ اینچ و دکمه کنترل.
3. اضافه کردن EMA با فعال سازی الکتریکی عضلات.
4. زمان پالس: ۱-۱۰۰ ثانیه
5. فرکانس: ۱- ۴۰۰ هرتز
6. زمان مکث: ۰٫۱ تا ۱۰ ثانیه
7. پهنای پالس : ۵۰-۴۰۰μs
8. در حین کار، شدت می تواند افزایش یا کاهش یابد.
9. شدت ۱۲ کانال می تواند یک به یک و یا باهم افزایش یا کاهش یابد.
10. شما می توانید برای دستگاه خودرمز عبور را تنظیم کنید.
11. کارت تراشه برای نوشتن برنامه های تمرینی و مدیریت مشتریان خود است. کارت می تواند ۵ طرح مختلف تمرین را بنویسد و ذخیره کند و این کارت می تواند چرخشی استفاده شود.